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「腦內革命」這本書所提的養生之道，叫做「身心合一法」。
「身」方面包括:運動、飲食、腹式呼吸法、冥想;
「心」方面包括:想像力訓練、合理的思考（正面思考）、做快樂的事。
「身心合一法」與「優質大腦計畫」幾乎完全一樣，
從身體與心理方面增加身體的免疫力,並且發揮潛能。
春山茂雄著、創意力編譯組譯（民86）。
腦內革命2：促進身心蓬勃發展的實踐法。台北市：創意力。
Khalsa D. S. & Stauth C. 著、羅美惠譯（民88）。
優質大腦：破天荒的醫學計畫，增進心智與記憶力。台北市：先覺。
「身」方面包括:運動、飲食、腹式呼吸法、冥想;
「心」方面包括:想像力訓練、合理的思考（正面思考）、做快樂的事。
「身心合一法」與「優質大腦計畫」幾乎完全一樣，
從身體與心理方面增加身體的免疫力,並且發揮潛能。
春山茂雄著、創意力編譯組譯（民86）。
腦內革命2：促進身心蓬勃發展的實踐法。台北市：創意力。
Khalsa D. S. & Stauth C. 著、羅美惠譯（民88）。
優質大腦：破天荒的醫學計畫，增進心智與記憶力。台北市：先覺。
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