心淘居

張醫師的話:

       社會風潮往往是靠先知灼見者的啟發，而蔚為潮流。例如近年來地球暖化，節能減碳成為全民運動。又如電影「海角七號」、「囧男孩」大賣，看國片亦成為全民運動。
       目前物價高漲、百業蕭條、薪水不升反降、中年失業、黑心商品、治安敗壞、政客不顧人民死活…等議題持續發燒，人民痛苦指數不斷上升，國家身陷風暴當中，政府卻不知如何帶我們走出困境。每次翻開報紙，看到借貸逼債、燒炭自殺的新聞，總是會令人痛心不已。
       所謂：「享福即消福」，過去我們只求經濟、不知愛惜地球，雖然風光一時，如今卻只能承擔苦果。當前的難題，不是光靠政府提供金融紓困就能解決，民間的力量必須覺醒。若想撥雲見日，大家一定要痛定思痛，必須有一股提倡「簡單生活」的清流，由下而上，形成一種社會運動。
       年輕時的物質享受，只能獲得短暫的快活，可是卻讓身體痛苦大半輩子。我們若不希望將來年老時貧病交加，唯一的方法就是要做自己的主人。趁著年輕，平時就要懂得儲蓄健康本，不要濫刷身體卡、亂花用，而毀了自己。人生在世短短數十年，只是過客而已。個人私慾有多大，痛苦就有多深。物質享受不會讓人生圓滿，只會空留餘恨。「樂活慢活養生」將成為顯學，落實在日常生活中，才能讓你真正享有人生，活出品味。

參考資料:

「我今天慢活了嗎?」問卷
http://www.wretch.cc/blog/Pamelachou/13877342

「我今天樂活了嗎?」問卷(修訂版)
http://www.wretch.cc/blog/Pamelachou/13872961

我今天樂活、慢活了嗎?
http://www.wretch.cc/blog/Pamelachou/13596051

我今天慢活了嗎?
http://www.wretch.cc/blog/Pamelachou&article_id=13595074

我今天樂活了嗎?
http://www.wretch.cc/blog/Pamelachou&article_id=13593069

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