心淘居

張醫師的話:

李白《把酒問月》

『今人不見古時月，今月曾經照古人；
   古人今人如流水，共見明月皆如此。』

       這首詩娓娓道出：「人生之短暫，猶如白駒過隙」的心境。短短數十年的生命，若和古往今來、浩瀚無窮的宇宙相比，真是「宛如微塵」。「人生難得，佛法難聞」，後天的「養生保健」對每個人來說，實在是非常重要。《衛生精義‧善養延年篇》曾提到：人之年壽長短，元氣所稟，本有厚薄。然人能善養，亦可延年。清代氣功養生家李慶遠說：「夫人壽之短長，如燭有長短，使其刻畫相同，則久暫了然。若置長燭於風中，則其燼也自速。護短燭於籠內，則其滅也必遲」。養生之道，亦是如此。
       身為臨床中醫師所面對的最棘手問題，莫過於民眾「病急投醫」、「臨渴掘井」。一般民眾總是健忘、只求速效與本末倒置，對於字字珠璣的「養生保健」建言往往置若不聞。等到病勢已成，醫師用各種「毒藥」、「劇藥」攻伐其五臟六腑，才知苦痛。若病勢受到控制，又將「養生保健」束之高閣，忘得一乾二淨。一般人會推崇「下猛藥」的醫師，認為很有效，而對於提醒平日須做好「養生保健」的醫師，則認為不切實際，緩不濟急，殊不知這才是根本之道。不少人平時不懂得愛惜自己的身體，不重視養生保健，寧可生病花大錢受大苦，這真是一種「本末倒置」的怪現象!

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