心淘居

如何愛與被愛?怎樣才算是擁有真正的「親密關係」(intimacy)?

親密關係含有五種成份:關心、瞭解、尊重、責任、熱情。
關心屬動機成份，能噓寒問暖、主動付出，隨時想到對方，想對他(她)好。
瞭解屬認知成份，瞭解彼此的優缺點。能欣賞優點，忽視缺點。所謂的「睜一隻眼、閉一隻眼」，睜的那一隻眼要看優點，閉的那一隻眼不看缺點。
尊重屬動機成份，要給對方適度的空間，才有個人的獨特性。如一味地要求對方要跟自己完全一樣，這就叫「自戀」。這種人跟自己相處就好了，不必跟別人。
責任屬認知成份，承諾會對他(她)好，也會對行為的後果負責。不離不棄，希望好心會有好報。
熱情屬情緒成份，在態度上能讓對方感受到你的歡喜與熱絡。夫妻或情人則會相互吸引，有身體接觸或性的需求。
夫妻、親子、手足、朋友、師生等人際關係，具備這些成份才有真正的親密關係。
「花花公子」或「草草少女」與性伴侶之間，當然不算是「親密關係」。
夫妻之間如能同時擁有上述成份，即符合心理學所講的「完美之愛」。