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且吃茶
心理衛生計畫與實踐一文中提到:「從習慣中奠定健康」，
習慣當然也包括喝茶。唐代盧仝在中提到:「一椀
喉吻潤，兩椀破孤悶，三椀搜枯腸，惟有文字五千卷。四椀
發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散。五椀肌骨清，六椀通仙靈，
七椀喫不得也，惟覺兩腋習習清風生。」由此可知，壓力大時
「且吃茶」。喝一碗嘴唇與喉嚨就會覺得溫潤，喝兩碗就不會
孤獨煩悶，喝三碗就能文思泉湧，寫出文字五千卷。喝四碗就會
發輕汗，平生不愉快的事，都會向毛孔散去。喝五碗就會覺得
肌骨清爽，喝六碗就會覺得飄飄欲仙，第七碗就請不要喝了，
因為喝了兩腋就會覺得涼颼颼的。
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