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休閒效益
人們從事休閒活動，可獲得六項效益：
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休閒理論
休閒理論可以用來解釋人類的休閒行為，茲介紹如下:
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休閒(leisure)指的是在自由的心境下,從事自己所喜愛的活動。
休閒的目的為放鬆、娛樂或個人發展。
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