心淘居

張醫師的話:
       讀完唐朝魏徵的代表作《述懷》最後一句「人生感意氣，功名誰復論」時，方驚醒我這個夢中人，瞭解到應趁著年輕，效法魏徵，善盡自己的社會責任。我決定以《述懷》「出關」的心情，與格友們分享這幾年來醫病與養生的經驗,希望能獲得大家的迴響!
       俗話說:「三十歲比學歷，四十歲比經歷，五十歲以後比病歷」。學歷和經歷是多多益善,病歷卻是愈厚愈不好。養生保健已不再只是蔚為風潮而已,它必須在日常生活中身體力行。我們常說自己很忙,沒時間養生保健,這就好比一部車子不斷地向前疾駛，不停下來加油、保養一樣。終有一日，會因燃料用盡或機械故障，而被迫停下來。這樣的生活態度不但不健康，更是不愛自己，更遑論愛家人?一個人一旦被迫停下來,不只是自己沒有希望,也會讓家庭蒙上巨大的陰影。
       許多英年過勞或猝死的例子，在在提醒我們「養生保健」須及時，朋友你說是嗎?

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